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Kennenlerntage 11. – 28. Sept 2017

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Im Herbst finden in der Zeit vom 11.-28. September 2017 wieder unsere Kennenlerntage statt. Wenn Du einen der Kurse kostenlos ausprobieren möchtest, wirf zuerst einen Blick auf den Stundenplan und melde Dich dann für den gewünschten Kurs und Tag  per Email oder über das Kontaktformular an. Möchtest Du vorweg schon etwas wissen oder Du hast Unsicherheiten was […]

Kennenlernstunde für Mamis

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Am 10. Mai gibt es für unser “ Fitness für Mamis “ eine Probestunde von 10 – 11 Uhr. Gerne könnt Ihr auch Euer Baby mitnehmen. Ihr benötigt für Euch selbst eine Yogamatte und eine Babytrage oder eine Decke für Euer Kind, wo es während des Trainings für das Baby gemütlich bleibt. Beachtet bitte, dass […]

Yogalates Kurs ab kommenden Montag

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Die Kennenlern-Tage sind zu Ende und ich freue mich, dass ein neuer Kurs zu Stande gekommen ist! Unser neuer Yogalates Kurs – ein gelungener Mix aus Pilates und Yoga – wird ab Montag, dem 20. März jeden Vormittag von 10-11 Uhr unseren wunderschönen Kursort bereichern. Yogalates kräftigt Eure Bauch, Gesäß und Beinmuskulatur und macht Euch […]

Kursstart 2017

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Wir starten ab Februar wieder mit neuen Kursen! Montag abends gibt es Rücken Fit, am Mittwoch Vormittag Mami Fit und danach Senioren Fit. Gemeinsam mit den Kleinen trainieren Mama oder Papa am Dienstag Nachmittag beim Eltern-Kind Training spielerisch und mit viel Spaß an der Bewegung. In Vorbereitung sind zwei neue Kurse und zwar  ein 30-Minuten-Workout, […]

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